+ نوشته شده در پنجشنبه دوم خرداد 1392ساعت 22:10 توسط LOvER
|
+ نوشته شده در پنجشنبه دوم خرداد 1392ساعت 15:19 توسط LOvER
|
+ نوشته شده در سه شنبه بیست و دوم اسفند 1391ساعت 22:24 توسط LOvER
|
شناخت نتيجه پرسش و پاسخ و تفحص است. براي شناخت يکديگر آن هم در يک رابطه نزديک و صميمي، احتياج به پرسش هاي زيادي است. آنچه زوج ها پيش از ازدواج در مورد آن ها سوال مي کنند، موضوعاتي بسيار کلي است که آن ها را در مورد شناخت عميق يکديگر بي نياز نمي کند.
آنچه زوج ها به عنوان شناخت به آن ها نيازمندند، چگونگي اتصال آرزوها، نقص ها، ترس ها، شکست ها و در کل جنبه هايي از شخصيت است که تعاملي عميق با موقعيت هاي معمول زندگي دارد.
براي دستيابي به اين شناخت، زوج ها نيازمندند، واکنش هاي يکديگر را در موقعيت هاي متفاوت و مهم، از نظر شناختي، رفتاري و هيجاني بررسي کنند. و به اين صورت شناخت در تعامل معنا پيدا مي کند و زوجين از شناخت کلي که براي يک رابطه کافي نيست به سمت شناخت موقعيتي حرکت مي کنند. شناخت موقعيتي، ملموس تر است و قدرت پيش بيني را در زوج ها افزايش مي دهد.
در زير پرسشنامه اي براي شناخت بهتر زوج ها از يکديگر طراحي شده است. دختر و پسري که باهم نامزد هستند مي توانند جملات ناقص اين پرسشنامه را پر کرده در اخيار يکديگر قرار دهند.
1- من احساس شادي مي کنم وقتي ...
2- من احساس بي عدالتي مي کنم وقتي ...
3- من احساس مي کنم زماني تو را دوست دارم که تو...
4- من احساس مي کنم من را وقتي دوست داري که من...
5- من شک مي کنم تو عاشقم هستي وقتي تو...
6- من به تو احساس نزديکي مي کنم وقتي...
7- من به تو احساس دوري مي کنم وقتي...
8- من احساس خشم مي کنم وقتي...
9- من احتياج به درک تو دارم وقتي...
10- قبل از اينکه نسبت به تو عصباني شوم، چيزي به فکرم خطور مي کند، آن چيز .... است
11- گاهي فکري در مورد رابطه مان باعث ترس من مي شود، آن فکر... است
12- سه چيزي که من از تو مي خواهم ... هستند
13- يکي از راه هايي که من بوسيله آن عشقم را نشان مي دهم... است
14- يکي از راه هايي که من دوست دارم از طريق آن عشقت را به من نشان دهي... است
15- وقتي عصباني هستي دوست دارم به روش هاي زير با من برخورد کني...
16- من احساس مي کنم پس زده شده ام وقتي تو...
17- سه چيز که من در کودکي عاشق آن بودم...
18- وقتي نوجوان بودم، علاقه من...بود
19- سه هدف اصلي زندگي من...است
20- براي من، خدا...
21- نيازهاي فيزيکي من...هستند
22- نيازهاي احساسي من...هستند
23- نيازهاي اجتماعي من... هستند
24- نيازهاي حرفه اي من... هستند
25- نيازهاي معنوي من... هستند
26- نيازهاي من که در حال حاضر برطرف نمي شوند... هستند
27- من در برطرف کردن بعضي از نيازهايم به تو احتياج دارم؛ آن نيازها... هستند
28- وقتي از من شکايتي داري دوست دارم آن را به شکل زير بيان کني...
29- وقتي از دست من عصباني هستي، دوست دارم آن را به شکل زير بيان کني...
30- وقتي نيازهاي تو در رابطه ما برطرف نمي شود دوست دارم آن را به شکل زير بيان کني...
31- دوست دارم عشقت را به شکل زير بيان کني...
32- وقتي در چيزهايي شکست مي خورم احساس مي کنم...
33- وقتي با من ارتباط برقرار نمي کني، احساس مي کنم...
34- وقتي نقد مي شوم احساس مي کنم...
35- دوست دارم اوقات فراغتمان را در مکان هاي زير و به شکل هاي زير سپري کنيم...
36- فلسفه من براي به دنيا آوردن بچه، موارد زير است...
37- چيزهايي که احساس مي کنم بايد به تو بگوييم... هستند
38- به تو بيشتر نياز دارم وقتي...
39- اتقاقاتي که از گذشته ها من را اذيت مي کند... هستند
40- يکي از چيزهايي که من بايد براي بهبود رابطه مان منظم تر تمرين کنم... است
41- چيزهايي که دوست دارم براي نزديک شدن به هم، با هم انجام دهيم... هستند
42- من به همکاري تو در اين زمينه ها نيازمندم...
43- من به همراهي تو نيازمندم وقتي...
44- سه چيزي که باعث مي شود من به خودم احترام بگذارم... هستند
45- چيزهايي که براي من سرگرمي هستند و من از آن ها لذت مي برم... هستند
46- به خدا احساس نزديکي مي کنم وقتي...
47- اولين باري که ديدمت احساس کردم...
48- يکي از گلايه هاي من از والدينم... است
49- بعضي از مسائلي که دوست دارم وقتي وقت آزاد داري در مورد آن ها بحث کنيم... هستند
50- من به تو احترام مي گذارم وقتي...
51- دلايل من براي زماني هايي که به تنهايي احتياج دارم موارد زير است...
52- اگر خانه ما آتش بگيرد، سه چيزي که در ابتدا از آن ها محافظت مي کنم ... هستند
53- وقتي، به سادگي احساس آرامش مي کنم که...
54- احساس من در مورد وضعيت اقتصاديمان ... است
55- عادت هايي که من بايد از آن ها دست بکشم... هستند
56- سه چيزي که باعث مي شود من به تو احترام بگذارم... هستند
57- به تو احساس عشق مي کنم مخصوصاً زماني که...
58- آرامش من وابسته به ...است
59- من در مسائل زير دچار مشکل هستم...
60- بعضي از چيزهايي که دوست دارم در مورد خودم تغيير بدهم... هستند
61- چيزهايي که پيش از اين در مورد آن ها صحبت کرده ايم و من دوست دارم اکنون نظرم را راجع به آن ها بگويم... هستند
62- احساس من در مورد بيان احساسات و هيجانات ... است
63- من از تو سپاسگزارم به خاطر...
64- آرزوهايي که براي تو مي کنم... هستند
65- قبل از مرگم دوست دارم...
66- دوست دارم استعدادهاي زير را در خودم شکوفا کنم...
67- دوست دارم به خاطر موارد زير طلب بخشش کنم...
68- از والدينم به خاطرر موارد زير قدردان و سپاسگذارم...
69- بعضي از اتفاقات خوشايند اخير... هستند
70- احساس افسردگي مي کنم وقتي...
موقعيت هاي بالا به صورت فردي و تعاملي در نظر گرفته شده است تا زوجين را از دنياي فردي و تعاملي هم آگاه کند. شما نيز مي توانيد براي افزايش شناخت، سوال هاي مهم خود را به پرسش نامه بيافزاييد.
+ نوشته شده در سه شنبه بیست و دوم اسفند 1391ساعت 19:50 توسط LOvER
|
